2020年10月からコーチングを学び始めています。
「コーチングが僕の人生を変えた」と言えるほど、まだ自分の人生順調に積み上がってるとは思いませんが、
今後、自分にとって必要で、そしてこの“学び”そのものに大きな意味があると思っています。
コーチングがまだ知らない人もこの記事を読み、
「コーチングってそんなものなんだ」、と知るきっかけになれば幸いです。
Contents
コーチングとの出会い
学び始めて1ヶ月強、現在の実績に入る前に、少し僕の“コーチング”との出会いの話をさせてください。もともとコーチング自体を知った本当のきっかけは、人気YouTuber（AKIOBLOGさん）の影響です。YouTubeの動画一覧に出てきていて、当時は、「サラリーマン・筋トレ」という主題だったと思います。
AKIOさんがサラリーマンをしながら、筋トレして、ブログを書いて、みたいな感じのルーティン動画が主流だったのですが、ある時期から「コーチングというものがめっちゃいい」と動画上でも言うようになり。
気になって調べたら、コーチングとは“対話によって課題解決、人生の価値観を探索、そしてクライアント自身を行動に導く”ものとありました。これを見たときに、対話、伴走、課題解決。自分が求めていたものだ！とビビッときたんですよね。
その後はコーチング協会のHPを見たり、コーチング体験を申し込んだりと、あっという間にコーチングにのめり込んで行きましたね。体験セッションを終えてすぐ、本格的にコーチングの本セッションを申し込み、全6回のコーチングを受講。
6回のコーチングを終える前、「これは自分も学ぶ必要がある」と感じて、
プロフェッショナルコーチングを学ぶべく、CTIジャパンのコーチングコースに申し込みました。
2020年、コーチングには100万近く投資してきました。↓
・コーチングクライアント体験（全6回）：約12万
・CTIコーチング 基礎・応用コース：約80万
必ず価値を与えるんだという強い気持ちで、このコーチングに取り組んでいます。
コーチング受講期間
コーチングで本当に魅力的な点は、「答えはクライアントの中にある」という信念です。
コーチは特に的確なアドバイスやコンサルをして、その通りに課題解決に導くようなことはしません。悩みや課題に対しては、クライアント自身が答えを持っていると信じています。それを、この受講期間に、ありありと体感させてもらいました。
期間は3ヶ月の全6回。2週間に1回ペースで受講していきました。
受講して、気づいたことは下記３点です。
②コーチング期間中にいろんな視点から見つめることで、
５〜6回目のセッションでようやく、本当に自分の大事なものや価値観に気がついた
③受講中の3ヶ月間は、イキイキとしていて、全ての行動に熱があった
（各セッションごとに、次回までの課題を自ら定めて行動していくため）
コーチングの一番の魅力は、その課題やテーマ、悩みに対して、コーチが答えを持っているのではなく、
クライアント自身がすでに答えを持っていることです。
これを様々な角度から捉えた視点、自分一人では決して辿り着けない領域からの質問によって、
クライアントがきっかけを感じることができます。答えに繋がる“きっかけやヒント”は、必ず見つかります。
どんな人もコーチングは一度でも受けてみるといいと思います。
物事の捉え方を変える、深めるってとても良いことだと感じています。
今回私が提供させていただいたクライアントの声は、次の項目で記載していますのでご覧ください☺︎
コーチング実績（11月）
- セッション提供数：6回
- 提供人数：5人
- 主な内容：体験セッションメイン。初めてコーチングを体験する人が4人。
それぞれ、ありがたい感想もいただきました。
✔️受講前の、コーチングに対する印象
・「なんでも教えてくれる人。→一部、詐欺・ペテン師だと思っていた。笑」（20代女性）
・「本当に変わるのか？人生に必要なのか？と思っていた。」（20代女性）
・「何かいいことを言ってもらえると思っていた。」（20代男性）
✔️コーチングを受けてみてどうだったか
・「やってみて自分自身の心の変化や自分はこう思っていたのか、という新たな発見を得られた」（20代女性）
・「めちゃくちゃ良かった。未来の話をここまで多くすることはなかった。楽しい」（20代男性）
・「未来の話をしていて、急に『今』どんな気持ちでいるかという現実に引き戻された質問に、インパクトを感じた」（20代男性）
・「『キャリアコンサル』『自己分析の強化版』というような感じもあった」（20代男性）
・「あまり話すことのない内容を話したことで、楽しい時間だった」（20代女性）
・「自分1人では気づけないことに気づくことができた。普段あまり話さないことを話す雰囲気を作ってもらえた。話していて楽しいと感じた」（20代女性）
・「コーチングは特に子供たちに必要だと感じた。やりたいことをやるために、コーチングを受けることは重要だと思う」（20代男性）
・「自分はこういう風に思っているんだと気づいた。頭が整理された。スッキリした。」（20代男性）
このコーチング後、一人のクライアントが大きな一歩を踏み出したことを知り、
本当に嬉しい気持ちになりました。
クライアントが自らの足で、その地をしっかりと掴み動き出す瞬間。
こんな尊いところに、近くで関われることが本当にうれしく、幸せなことだろうと思います。
今回、受講してくださった5人のクライアント様に改めて御礼いたします！
ありがとうございます！
まとめ：コーチングは楽しい！
✅コーチング5人に提供。（11月）
✅継続して受けたいと思う人を増やす。
ここまで見ていただき本当にありがとうございます。
MINEはこれからもコーチングの活動を続けていきます。サラリーマンをやりながら、体のメンテナンスや筋トレもしながら、ブログも書きながら続けていくのには、大きな意味があります。
僕の夢でもある、「多くの人がそれぞれの人生を自走するきっかけになる」ために自分がやりたいと思うこと、
できることは本業以外でも全力でやり切りたいと思います。
まずは自分自身が自走するために。。
これからもよろしくお願いいたします。
