Coaching

人生を見つめ直す質問集

今回はコーチングのクライアント経験が半年ほどの(体験期間含む) 著者が最高の【質問】たちを紹介します。 【コーチング】がどういうものなのかについては、以前の記事で紹介していますのでぜひご覧ください。 ...
Coaching

【哲学的思考】人生の目的は何?

自分が何に充実感を感じ、何に対してワクワクを感じる人間なのか。充実感やワクワクを知ることは、人生を潤すことにつながります。そして、【コーチング】こそ、その発見のための一つの手段になります。
Sports

ウエイトトレーニングは必要か?〜投手の実績と感覚から〜

ウエイトトレーニンングは全てのアスリート・選手に必要なのか。同競技でも意見が分かれている。それはトップレベルで戦う選手ですら、である。本当に必要かどうかは簡単に答えを出すことができないー。
Sports

女性とスポーツの現状

課題の多いスポーツ界には、特に女性特有の課題も存在します。いまは徐々に男性競技にも参入し、改善されてきているが、完璧にぬぐい切れていない。 まずは男女含め、女性アスリートが抱える悩みについて理解することが重要です。
Books

【noteではじめる新しいアウトプットの教室】#16

“note”というコンテンツをご存知ですか? ブログを読んでいただいているみなさんはすでにお馴染みのコンテンツかもしれませんが、 改めてこの“note”の素晴らしさをシェアしたいと思います。 しかもなんと、無料コンテンツです!...
Books

【渋谷ではたらく社長の告白】#15

今や大企業となり、日本でも有数の会社として知られるサイバーエージェント。 そのトップに君臨する藤田社長の物語。 藤田社長はどのようにしてその半生を生き、どのようにして会社を育ててきたのか。 この本を読むと、その苦悩と壮絶な...
Life

子どもも例外ではない!?【うつ病を考えよう】

増加し続ける「うつ病」患者。スポーツ愛好家やアスリートにとっても例外ではありません。そしてその脅威は子どもたちにも浸透してきています。 「うつ病」はどんな症状からそのサインが見られるのか、そしてそれを回避する方法を紹介します。
Athlete

【祝・偉業達成】坂本勇人選手・31歳での大記録達成!

プロ野球に素晴らしいニュースが飛び込んできました。 読売ジャイアンツのキャプテンを務める坂本勇人選手が、通算2,000本安打を達成。31歳10か月での到達は史上2番目の年少記録です。 坂本選手は19歳の頃から1軍の試合に出続け、...
Books

【新コーチングが人を活かす】#14

正解のわからない時代。 自分で正解を見つけ出さなければならない時代。 決められたレールがどんどんとなくなっていき、自分の足でしか、自分の生きた証を残すことはできません。 変化の早い時代でもあります。 後手に回ることなく、...
Sports

【プレッシャー対処法】〜武道の精神から学ぶ〜編

精神の状態を重んじる武道。 例えば剣道。もともとは剣士の術から形を変えて、武道として確立してきました。 当時、剣士たちは真剣で戦うこともあったわけですが、その重圧を考えれば想像に難くありません。 彼らはこの大きなプレッシャーを...
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