Life 一流の動き
ゆっくりとした動きができる人は雰囲気があると思う。
「ゆっくり」なのか、「ゆったり」なのか。
余裕があるから、焦る必要がない。
人にも優しくできる。
いいことづくめだ。
この現象...
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Life 毎朝5時に起きる理由
いつからか、日本人は9時ごろまでには会社にいき、18時くらいに退社する。
ということが慣習になっていて、サラリーマンはみなこのような生活をするようになっている。
わたしも新卒1年目〜5年目まで、5年間しっかりとサ...
Life 成長する人の特徴3選
久しぶりに会って、凄まじく伸びてる！成長してる！と感じる人の特徴3選は下記。
1．自分の実力より高いゴール設定
2．あらゆる出来事すべてに自責思考
3．自分の実力より高いレベルの人の近くにいる
どれも大事なのだが...
Life グランメゾン東京は最強の「チームマネジメント」教材のドラマ
基本的に、ドラマや映画を多く見る方ではないのだが、
人に勧められたり、いいと言われたものは見るようにしている。
人気のドラマや映画はそれだけ多くの「人の心を動かした」ということなのだろうと思うので、すごく関心がある。
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Life 【効果バツグン！】強みの活かし方とキャリアの見つけ方
「強み」を活かすために何をするのか。「強み」はどこで活かすべきなのか。著者が実践して良いと思ったものだけを紹介します。 当たり前ですが、「強み」は知るだけで効果は発揮されません。“活かす”場所を見つけましょう！
Life 【整体】で効果100％！感動体験談
“健康の極意”の一部、【整体】の素晴らしさを伝えます。
近年は多くの人が整体の素晴らしさに気づき、このコロナ禍でも大きな反響を得ています。「テレワークで体が凝ってしまい」「姿勢が悪くて、、」このような人はすぐに整体にいきましょう。
Life 整体とマッサージの違いを徹底解説！あなたの症状、どちらに行けば良いのかわかります
整体とマッサージには違いがあります。
「自分が今感じている症状、どっちにいけばよくなるかな？」という悩みが解決されます。
施術師が所持している資格以上に大事なものが、【目的】です。
Life 朝に冷水シャワーを浴びると起こる効果【メリット5つ】を紹介
冷水シャワーによる恩恵を紹介します。
実際に1年間、毎朝冷水シャワーを浴びた著者が語る実体験を元にご紹介。
メリットは5つあります！
Life 【徹底解剖！】習慣化するために必要なコツはたった3つだけ！
「習慣化」するために重要な3つを紹介します。
この記事を読むことによって、「行動を継続すること」「行動を無意識に実行し続ける」力が身につきます。
全ての継続＝習慣化の根底にある“コツ”とは。
Life 自分の時間をどう作る？〜時間生産術〜
時間は「作り出すもの」。
「時間がない」は言い訳です。時間を生み出す「生産術」を紹介します。