辛いと感じるときの対処

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今月を振り返ると、「辛い」という言葉が出てくるくらい

 

正直こういうマイナスの言葉は発しないし、考えないようにしているのだけど、

今回は結構しんどくて、こういう言葉が出てきてしまった

 

  • 思うようにいかない
  • 次から次へとやらなきゃいけないことが降ってくる
  • 常に追われている感覚
  • 人からの見られ方が気になる

 

このようなことを考えていて、今月は1ヶ月くらいずっとこのような状態が続いた

 

いまの仕事を嫌だな、やめようかな、と思うくらいのことだったが、

その時の回復方法を習得し、人としてはさらにひと皮むけた感じがしている

 

「辛い」ということは、チャンス。

これまで乗り越えたことのない試練を乗り越えるチャンス

これでまた、人の心の痛みに寄り添えることができる

 

また自分は強くなれると

辛くて心折れそうにもなるけど、

自分との約束、放棄したくなること、たくさんあるけど、

目標はぶれていない

 

達成したいこと、夢、大切な人との約束

これらが繋ぎ止めた

まだまだやれる、戦えるだろ、と

 

 

だから今日もまた、頑張っていこうと思う

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