Life 朝に冷水シャワーを浴びると起こる効果【メリット5つ】を紹介
冷水シャワーによる恩恵を紹介します。
実際に1年間、毎朝冷水シャワーを浴びた著者が語る実体験を元にご紹介。
メリットは5つあります！
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Coaching コーチング実績〜2021・2月〜
コーチング実績（2021年2月)をまとめました。
実績：計13回（10人）に実施。
Books 【徹底レビュー】『転職の思考法』＃26
転職者に限らず、世の中の全てのビジネスマン必読の一冊。転職する人であれば、次の転職企業選びの参考に、まだ現職で頑張りたい人は、今後のキャリア形成の参考に。
ストーリー性の構成で非常に読みやすい一冊です。
Books 【徹底レビュー】『13歳からのアート思考』＃25
アートが嫌いだったのではなく、なんとなく「自分の意見」を持つことに怖さを感じていたのかもしれません。
しかしこれからの時代で重要なことは、「自分の興味や関心で自分を表現する力」。ものの見方に正解はありません。本当の「アート」について学びましょう。
Books 【徹底レビュー】『キングダムで学ぶ最強のコミュニケーション力』＃24
大人気漫画『キングダム』を題材にしたコミュニケーションのための1冊。
対人能力を高めたい全人類に必要な本です。
Life 【徹底解剖！】習慣化するために必要なコツはたった3つだけ！
「習慣化」するために重要な3つを紹介します。
この記事を読むことによって、「行動を継続すること」「行動を無意識に実行し続ける」力が身につきます。
全ての継続＝習慣化の根底にある“コツ”とは。
Coaching コーチング実績〜2021・1月〜
こんにちはMINEです。
早いもので2021年1月が終わりました。1年のうち、1/12が終わったと考えると、恐ろしく時の流れの速さを痛感しています。
2021年は、自分のコーチングの学びに磨きをかけて、そしてもっともっと多くの人...
Life 自分の時間をどう作る？〜時間生産術〜
時間は「作り出すもの」。
「時間がない」は言い訳です。時間を生み出す「生産術」を紹介します。
Team 指導者としての「在り方」〜名将から学ぶ〜
指導者としての存在価値や在り方は、どのように変化してきているのでしょうか。
昭和の時代から平成、令和と時を経て、“指導”そのものの在り方、指導者に求められるものが変化しています。
Books 【徹底レビュー】『コーチングとは信じること』＃23
元ラグビー日本代表のヘッドコーチ・エディージョーンズ氏。
2011年からラグビー日本代表の指揮をとり、
2015年ラグビーワールドカップでは世界的な強豪チームである南アフリカ代表に勝利した功績もある。
日本代表のラグビーを進化させ、「勝てる」チームに作り上げた。
現在は、イングランドの代表HCとなり、そのコーチング手腕も注目されています。